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La  tecnica del pomodoro  è forse la strategia di gestione del tempo di cui ti ho parlato più spesso qui su EfficaceMente. Il primo accenno risale addirittura a  questo articolo  del febbraio 2009. Eppure non esiste nell’intero archivio del blog un post in cui spieghi nel dettaglio questo sistema di  time management .

In fin dei conti, la tecnica in sé è piuttosto  banale  nella sua applicazione, ciò nonostante sono in pochi quelli che riescono a sfruttarne il potenziale al 100%. Se non hai idea di cosa caspita sia questa tecnica “ortofrutticola” o hai già provato ad applicarla, ma con risultati al di sotto delle tue aspettative, questo post fa per te. Continua a leggere.

Cos’è la tecnica del pomodoro?

La tecnica del pomodoro è un metodo di gestione del tempo ideato alla fine degli anni ’80 da  Francesco Cirillo , sviluppatore software ed imprenditore di origini italiane.

Un modo eccellente per perdere peso è mangiando insalate . La squisita unione di verdure, legumi e frutta non solo ci fornisce le vitamine e gli antiossidanti di cui ha bisogno il nostro corpo, ma ci aiuta anche a seguire una dieta sana e ideale per perdere chili di settimana in settimana. 

Le insalate son il piatto perfetto da consumare giorno dopo giorno.  Moda Donna Sandali Sexy donna tacchi Primavera / Estate / Autunno Comfort informale di pizzo Stiletto Heel rosa cristallo di mandorle / a piedi almond
. Con un po’ di immaginazione e un po’ di tempo potete preparare insalate davvero saporite. A seguire vi diamo qualche idea.

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