Brooks, Scarpe da corsa, unisex Nero Schwarz Schwarz/Gold

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Brooks, Scarpe da corsa, unisex Nero (Schwarz (Schwarz/Gold))

Brooks, Scarpe da corsa, unisex Nero (Schwarz (Schwarz/Gold))
  • Materiale esterno: Sintetico
  • Fodera: Tessuto
  • Materiale suola: Gomma
  • Chiusura: Stringata
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La  tecnica del pomodoro  è forse la strategia di gestione del tempo di cui ti ho parlato più spesso qui su EfficaceMente. Il primo accenno risale addirittura a  questo articolo  del febbraio 2009. Eppure non esiste nell’intero archivio del blog un post in cui spieghi nel dettaglio questo sistema di  time management .

In fin dei conti, la tecnica in sé è piuttosto  banale  nella sua applicazione, ciò nonostante sono in pochi quelli che riescono a sfruttarne il potenziale al 100%. Se non hai idea di cosa caspita sia questa tecnica “ortofrutticola” o hai già provato ad applicarla, ma con risultati al di sotto delle tue aspettative, questo post fa per te. Continua a leggere.

Cos’è la tecnica del pomodoro?

La tecnica del pomodoro è un metodo di gestione del tempo ideato alla fine degli anni ’80 da  NERO GIARDINI SANDALO DONNA BASSO P105930D 100 NERO P1 05930 D
, sviluppatore software ed imprenditore di origini italiane.

Un modo eccellente per perdere peso è mangiando insalate . La squisita unione di verdure, legumi e frutta non solo ci fornisce le vitamine e gli antiossidanti di cui ha bisogno il nostro corpo, ma ci aiuta anche a seguire una dieta sana e ideale per perdere chili di settimana in settimana. 

Le insalate son il piatto perfetto da consumare giorno dopo giorno.  Grazie ad esse, acquisirete le giuste dosi di fibra, poche calorie, una buona idratazione, sufficiente energia e la sicurezza di alimentarvi in modo corretto . Con un po’ di immaginazione e un po’ di tempo potete preparare insalate davvero saporite. A seguire vi diamo qualche idea.

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